Menambah daya tahan tubuh untuk melawan penyakit

Untuk melawan penyakit,virus,bakteri,tubuh manusia memerlukan ada nya daya tahan tubuh.Daya tahan tubuh sangat penting untuk tubuh manusia.Daya tahan tubuh atau juga bisa di sebut imun tubuh sendiri berguna untuk melawan penyakit dan virus bakteri lainnya sehingga tubuh terhindar dari penyakit.Bakteri pada tubuh manusia berdatangan karena manusia yang kurang menjaga kebersihan,mulai dari tidak mencuci tangan saat makan,makanan yang tidak higienis,lingkungan yang tidak di bersihkan,dan masih banyak lagi. Nah maka dari itu kita harus bisa menjaga dan menambah daya tahan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit.Karena kalau sudah sakit kita sendiri yang repot.Ada beberapa cara yang kita lakukan agar bisa menambah daya tahan tubuh 1. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan Agar terhindar dari virus dan bakteri kita harus membersihkan diri dan lingkungan sekitar kita.Mulai lah dengan mandi 2 kali sehari,membersihkan rumah,membersihkan debu debu yang bertumpuk karena...